バンゲリングベイ式ボディメイクでは、
『心も身体も今迄至上過去最高の自分メイク』
これをテーマにまずは第一弾を開催いたします！

これまでのキックボクシングによるトレーニングに加え、ファスティングを含めた食事面からもサポートします！
空前のダイエットブームにより様々な情報が混合していますが、一度リセットしてニュートラルな感覚を取り戻してみませんか？

良くも悪くも無意識のうちに習慣化してしまう食事ですが、
“～を食べちゃダメ” や “～を食べた方がいい” から少し離れて気楽に身体と向き合ってみましょう。

そして既に、第一弾となるバンゲリングベイ式ボディメイクには総勢22名で10日から開始しました！
グループ全員で励まし合いながら、本日は三日間ファスティング最終日となりました(^^)
その食生活の意識改善をサポートすべく、
バンゲリングベイカフェでは自然栄養補助食品として、
スムージーや、グルテンフリーのオートミール、グラノーラ、ビスコッティなどの食事改善の為の「サポート食」もメニューとして増やしていきます。

伊豆大島の明日葉を使用した植物性プロテインスムージー『大島スムージー』は栄養バランス抜群です。

バンゲリングベイ式ボディメイク［今までの自分至上］次回開催は今月18日からになります。
これを機に無意識の習慣と向き合って意識的に出来ることから改善してみませんか？

<バンゲリングベイ式ボディメイク詳細情報>
1月18日～1月20日
※前後に準備食と回復食があります。
詳しくはお気軽に受付、インストラクターにお問い合わせください。
また二月以降の開催につきましては、グループファスティングのサポート料金として別途5,400円が必要になります。