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【The Sprit Gym BungelingBay 駒沢】

毎月第2日曜日、午前11時から始まるセストレーナーによる駒沢の新クラスのご紹介です❗️
こちらの新クラスはキックボクシングを主体としたフィットネスにプラスして、より細かく動きと筋肉の関係性を解説したり、一人一人に合ったピンポイントレッスンを行います。
第一回目は3月11日(日)を予定しています。

セストレーナーよりメッセージです。
【初めまして、セスと言います!はい!さ、し、す、セス!で覚えて下さい^_^
皆さんが自分の目標に向かって頑張っているように、私も一生懸命お教えします!
日本で留学しながら、ボディーコンテストのチャンピオンになるまでに色々試してきました。そのおかげで続けやすいトレーニングや効率的なシェイプアップ方法を身に付けましたので皆さんにその全てをそれぞれの目標に合わせてシェアしたいと思っています。
長い人生の中で、無理なくずっと続けるような習慣を学ぶと、何でも簡単にできるようになりますので是非クラスレッスンで始めてみましょう!

ボディコンテストチャンピオンのセスから学ぶボディメイクカウンセリングクラスは毎月第2日曜日の朝11時から始まります。】