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バンゲリングベイは柔術の
2019.12.27
GYM

パーソナルトレーニングも行っています!
ウォーミングアップのマット運動だけでもとても運動量があり、体幹が鍛えられます。
有酸素運動と無酸素運動が程よくミックスされているので、身体作りにも凄く効率が良いスポーツです。
また技も多くて覚える事も多いですが、出来る様になったら喜びも凄くあります!
初心者の方でも楽しくできるも特徴です^_^
毎週水曜日20:00〜21:30に石井洋平先生のクラスもあります。
会員の方でご興味ある方は受付までお問い合わせ下さい!
柔術万歳!
写真は石井先生と帝人・恵傳!