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とても素敵な記事なのでリポストします😊

全力ストレッチ中目黒店のストレッチトレーナー Masakoさん。
リピーター率は8割以上で、月100件以上の施術をしてる凄いトレーナーさんなんです!

元バレーボール選手の経験も活かして、ボディメイクからパフォーマンスアップ・疲労回復やお身体のお悩みになんでも答えてくれます😊

バンゲリングベイは5年目で。
今は世界の増木 @yoshinorimasuki (#セカマス)トレーナーとトレーニングしています。

皆さんが元気になれる様にバンゲリングベイ一同、更にレベルアップしたいと思います!

ありがとうございます😊

#Repost @____10c_fit_ with @make_repost
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休日の最高な過ごし方は
バンゲから始めるのが私のルーティン🌞♡

「仕事もプライベートも充実してそうで
ストレス溜まることありますか?」

「いつも元気でいる源はなんですか?」

とよくdmいただきますが、

人間だからストレス溜まることもあるけど
基本的にポジティブに変換するし、
常に元気になる場所、人、環境へ行って
エネルギーチャージしてます😉🔥

バンゲにいく
トレーニングする
大好きな人達に会う
刺激や学びをくれる人に会う
自分と向き合う時間を作る
美味しいものを食べる
景色が綺麗なところへいく
自然にふれる

全てが私にとってのパワーの源🍃

辛い、苦しいとか
ストレスに感じることとか
生きてれば当たり前にあるけど
みんなそれぞれパワーをくれる存在や環境が
見渡せば沢山あると思う!

それにたくさん気づけるか。
感謝できるか。行動できるか。

それだけなんじゃないかな~って思います!

どんなことでも同じ時間を過ごすなら
楽しんだ方が人生楽しいよね?

パワーをくれる存在があるように
私も誰かにとってパワーを
お裾分けできる存在になりたい。


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【本日の空き状況】

𝟭𝟰:𝟬𝟬-(𝟲𝟬𝗺𝗶𝗻、𝟵𝟬𝗺𝗶𝗻)
𝟭𝟳:𝟯𝟬-(𝟲𝟬𝗺𝗶𝗻)
𝟮𝟬:𝟯𝟬-(𝟲𝟬𝗺𝗶𝗻、𝟵𝟬𝗺𝗶𝗻)

𝟯枠のみご予約可能です💆🏽‍♀️

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1つでも当てはまる方はオススメ👤💯
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☑︎気になる凝りを解消したい
☑︎在宅ワークで運動不足解消したい
☑︎猫背や姿勢が気になる
☑︎骨盤の歪みを調整したい
☑ゴルフのスコアを伸ばしたい
☑トレーニング効果を上げたい
☑本気でお身体を変えたい


💌𝗱𝗺からもご予約受付中!
@____10c_fit_