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【バックランジ ニー&フロントキック】

【バックランジ ニー&フロントキック】
基本のバックランジとキックを組み合わせた
バンゲ流トレーニング!
田中ちゃんが膝蹴りと前蹴りでチャレンジ🔥
手の動きや身体の角度がポイントです。

保存して隙間時間にチャレンジしてみてください💪🏻!
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 恵比寿・駒沢のフィットネスジム🔥
      ”BUNGE”
美しい身体づくりは私達にお任せ下さい😎